时间：2025-07-05 08:04:34 来源：惠然肯来网

秋天摄生汤，秋天越喝越健康！养生有时间，健康做给家人喝！秋天篮球比分NBA比分
莲子百合汤资料：莲子15克，养生干百合15克，健康鸡蛋1个，秋天枸杞，养生白适量。健康
做法：将莲子去芯，秋天与百合同放在砂锅内，养生cctv5 体育频道nba加适量清水，健康文火煮至莲子肉烂，秋天再加入鸡蛋，养生枸杞，健康白糖。CCTV5 现场直播NBA鸡蛋煮熟后即可食用。成效：补益脾胃，润肺，宁心安神。
莲子
预防中风，降低血压，清火，抗癌，莲子中含有的非结晶生物碱N-9，能够帮助扩张血管，降低高血压的患病风险。
百合干
润肺止咳，宁心安神，美容养颜：百合洁白鲜艳，对皮肤细胞新陈代谢有利，常食百合，有一定美容作
鸡蛋
鸡蛋帮助减肥。研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更简单减轻体重。
枸杞
补肾益肝，保护视力。枸杞中含有丰富的维生素A、维生素B1和核黄素等，能够进步视力，护眼明目。
润肤养颜。乌发养发。中医认为枸杞性温入肝肾，有滋补肝肾的效果，能够医治由肾虚引起的发稀发少的症状。

上一篇：三星新材预计2024年1
下一篇：利物浦官方：将开设唁电薄，供球迷悼念若塔兄弟

• ·广东上市公司全球化战略提速
• ·【光明时评】从快递高增长看全国统一大市场建设再提速
• ·全国共计108人 泉州新增5位中国工艺美术大师
• ·新疆拾光｜穿越丝路 听龟兹壁画“奏响”千年乐舞篇章
• ·治安管理处罚法修订草案将三审：未成年人多次违法将依法惩治
• ·彻底戒烟的人，身体最后会发生什么变化？
• ·在香港人眼里 回归至今有哪些新变化？
• ·走近神秘南极 东海科普大讲堂第四讲开讲
• ·广东上市公司全球化战略提速
• ·沙漠里也能养螃蟹？一大批“沙漠海鲜”正在上市→
• ·泉州芯谷南安新能源智造产业园启动建设
• ·打造新场景 培育新热点（新视窗·感受消费新动能新活力）
• ·葡萄跟牛奶能一起吃吗
• ·福厦高铁安海湾特大桥无砟轨道铺设完工
• ·丝路明珠直通山城 第三条铁路进出疆大通道首秀载客
• ·活力中国调研行｜安徽合肥：“量子未来”照进现实